不眠症の治し方 11月29日から今年いっぱい、法的に休業のB-CHANです。 www.b-chan.jp この休み中に、定期的に通院しているんですが、ひとつ、大きな問題が解消しました。 それは、 不眠症 です。 11月までのボクは20年ほど、睡眠障害でした。 特に今年は、睡…