朝が苦手 世の中には朝、起きるのが苦手な人がたくさんいます。 ボクは睡眠障害と言う診断が出ていて、そもそもきちんと眠れていません。 眠れないと健康にも影響します。 ボクは睡眠障害が原因で頭痛がよく起こります。 それはさておき、睡眠障害では無い普…