間違った知識に基づいて行動しても効果は薄い みなさん、こんにちは! B-CHANです。 ボクが1年間で17kgのダイエットに成功したことは、このブログでこれまでに何度か言ってきました。 身長179cmで体重が81.6kgから64.2kgまで最大で17.4kg減りました。 身長が…
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