非天マザー by B-CHAN

iPhoneの使い方、IT、金融、経済、不動産、保険、ビジネス、音楽、映画、ニュース、自己啓発などを語ります。

2018-07-03から1日間の記事一覧

ダイエット第2フェーズ(皮下脂肪を落とす)

10kgの減量 ボクは、年齢的には人生の真ん中なので、さすがに若い人よりは身体にガタが来ています。 特に、頭痛と高脂血症。 頭が痛ければ思考力が奪われ、何もできなくなります。 高脂血症は、要するに肥満ってことです。 ボクが社会人1年生のときは、 身長…