体重をキープ こんにちは〜。 ボクは5月までは体重が80kgを超えていましたが、1ヶ月半で10kg減量し、今も69kgです。 ダイエットしてリバウンドせずに2ヶ月経過しました。 既婚者はコントロールが難しいでしょうが、ボクのような永遠の独身は自分で自分の食事…