非天マザー by B-CHAN

iPhoneの使い方、IT、金融、経済、不動産、保険、ビジネス、音楽、映画、ニュース、自己啓発などを語ります。

2019-04-16から1日間の記事一覧

頭がやられている

睡眠障害 ボクは産業医から、睡眠障害の診断をされたコトがあり、確かに自覚があります。 若い頃は、朝の7時20分に出社して、午前様。終電もしくはタクシーで帰宅の毎日。 睡眠は2時間か3時間。それが何年も続く。 それが10年後に障害として現れたんでしょう…