ウォーキング かつて、ジョギングを趣味としていたボクですが、ここ数年はウォーキング。 はっきり言いますが、同じ5kmでも、ジョギングとウォーキングとは全然違いますね。 5kmのウォーキングは、健康な人なら無難な距離ですが、5kmのジョギングは初心者に…