非天マザー by B-CHAN

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怒らない

アンガーマネジメント

 

 

怒らないコトを実践するアンガーマネジメント。

聞いたコトありますか?

 

ボクは長年、実践中です。

 

 

正しさは無関係

 

 

人は誰もが、自分が正しいと思いがちです。

そして、人は誰もが別人格です。

当然、意見の相違が生まれますし、衝突も起こります。

 

争いにおいて、どう考えても相手がおかしいコトがあります。

そのおかしさをきちんとロジカルに説明できるコトもあります。

 

それでもボクは、怒ったり、言いくるめるコトをしないようにしています。

そのおかしさ代わりにたった一言、

 

ごめんね。

 

で済ませます。

相手がおかしくてもです。

ロジカルシンキングはとても大切なスキルですが、人間は感情の生き物で、例え論理的に自分が間違いであると気付いても、それによって相手を好きになるとは限らないのです。

 

そんなときに、こちらが一歩引いて、

 

ごめんね。

 

で争いを納める。

ロジカルシンキングができない人は、今後もおそらくできません。

そのたびに争うのは、ボクにとって時間のムダでしかありません。

であれば、争いそのものを回避する。

 

ごめんね。

 

と言ってしまうと、こちらの負けですが、そんなのはどうでもよいのです。

別に勝ち負けで何かを得るわけでも無いので。

 

アンガーマネジメント。

勝利を相手に譲る。

実は人間関係で便利なので、心得てみてください。