非天マザー by B-CHAN
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一夜漬けと習慣化の違い
一夜漬け 人間の脳って、良くできてますよね。 一夜漬けで覚えたことなんて、すぐに忘れるようにできてるんですよ。 例えば、テストで良い点数を取りたいからと言って、テストの前日に集中的に勉強して、結果としてテストで良い点数を取ったとしましょう。 でも、その知識ってすぐに失われるんです。 テストの点数は良いけ…