夜中のトイレ ボクは睡眠障害っぽくて、夜、入眠してから、朝、目覚めるまで、一度も目覚めないコトはありません。 100％必ず途中で目覚めます。 その際、問題になるのがトイレです。 たいてい、トイレに行きたくて目覚めるのです。 精神 ずっと、そんな生活…