心配症
ボクはこのブログで何度も、心配症だと書いて来ました。
そんな記事がたくさんあります。
しかし、心配症のまま生きているつもりはありません。
人間はストレスを抱えると健康に悪い影響を与えるからです。
ストレスは単に精神的な負荷だけでは無く、肉体にも悪い影響を与えるのです。
ストレスで身体を壊す人、多いですよね。
楽観
これはあくまでも考え方のひとつなのですが、理にかなっていると思うので書きます。
例えば、極端な話、明日で地球が終わるとしましょう。
地球が終わるからと言って、それを心配しても、何も変えるコトはできません。
つまり、心配するだけムダであり損なのです。
こんな極端な例はたくさんあります。
心配して何かが改善するなら、心配する価値はありますが、実際には何も変わらない例がたくさんあるのです。
明日の仕事、上手くいくかなあ、みたいな。
それって心配してもしなくても同じです。
であれば、そんなコトを忘れて眠ればいいのです。
寝るときに他の楽しいコトを考えましょう。
しっかり寝て本番に臨めばプラスですよね。
これは心配症であるボクが自分に言い聞かせる記事でもあり、心配症である全ての人に向けた記事でもあります。
何かに失敗したところで人生が終わるコトなんてありません。
この広い宇宙、地球から見れば、一人の人間の失敗なんて取るに足りないのです。
明日、何かに失敗しても、明後日はやって来ます。
いつも通り。
今までの人生でも何度も失敗を経験しましたが、それでも普通に生きています。
そんなモノなのですよ。
心配無用。
ポジティブに。
