非天マザー by B-CHAN

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2025-11-19から1日間の記事一覧

ジョギングでよく転んでケガをする

ジョギング 週に何回か、ジョギングをしています。 昔からそうなんですが、ボクって転ぶんですよ。 ジョギング中に、何かにつまづいたような感じで、前向きにドテッと転ぶんです。 別に地面に何か突起があるわけではありません。 つまり、ボクの走り方の問題…