非天マザー by B-CHAN

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鉄製プレートを入手した

貧血

 

 

身内が貧血気味で、健康診断でも、鉄分不足が指摘されていたようなので、鉄製のプレートを入手してみました。

 

 

 

使い勝手をカンタンに書きます。

 

 

 

 

ネットで検索すれば気付くと思いますが、この手の鉄分補給製品は無数にあります。

その中で、この形を選んだのには理由があります。

それは、穴が開いている点です。

 

この製品は、鍋に入れて煮込むコトで鉄分を抽出し、料理とともに摂取する仕組みです。

我が家では日々の味噌汁で使っています。

鉄製プレート

 

 

鍋にはネギや白菜やワカメなど、各種の具材が入るわけですが、調理後に、鉄製プレートを取り出す必要があります。

この製品の場合、穴が開いているおかげで、箸などで拾い上げやすいのです。

もし、穴が開いていない製品なら、持ち上げるのはかなり難しいと思います。

鉄なので重量もありますし。

その場合は、配膳後に鍋が空になってから取り出すんでしょうが、鍋に製品が入っている状態で碗に配膳するのは少し面倒なのです。

また、穴が開いているので、未使用時はフックに掛けておけます。

なので、こう言った、穴の開いた、使いやすい製品をオススメしておきます。

 

ちなみに、手に持っただけで、手には鉄の匂いが吸着します。

使用後はすぐに拭き取って乾燥させておかないと、あっと言う間にサビが付きます。

メッキも何も無い、純粋な鉄の塊だからですね。

ボクも初日に水滴が付いた状態でほんの数時間、放置しただけで、オレンジ色になりました。

サビが付いても使用に問題は無いそうですが、見た目がイヤなので、その後は、調理後に速やかに拭き取るようにしています。

 

鉄分補給効果は数日かかると思うので現時点ではわかりません。

1ヶ月くらいは継続使用して体質改善が必要だと思います。

薬品と併用中です。